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脸上长了雀斑咋办呢

   雀斑是 种发生在面部的皮肤损害,呈斑点状,针尖至米粒大的褐色小斑点,数量不定,它是经常出现在面部,颈部、手臂等日晒部位,男性少于女性的,那么脸上长了雀斑咋办呢?下面 起来看看福州华研皮肤科的医生是怎么说的吧!

  1、黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。 日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥。常常会吃黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤。

  2、西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有良好作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为%26amp;ldquo维生素C的仓库%26amp;rdquo。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

  3、柠檬冰糖汁:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不但可以美白皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早,晚餐后各快速。常常服用,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦。

  4、胡萝卜汁:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可预防皮肤粗糙及雀斑。

  5、用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可以去掉雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取 把蒲公英,倒入 茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,会使脸部清洁,少患皮炎。

  脸上长了雀斑咋办根据上面的介绍了,希望在生活中给人们带来帮助,另外在生活中还需护理好雀斑的工作,避免刺激的食品,平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更加小心外出应遮阳或使用防晒霜等等。

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